Витамин B2

Необходим для активации витамина В6 (пиридоксина) в пиридоксальфосфат, помогает вырабатывать ниацин из триптофана и помогает правильно работать надпочечникам. Он может быть использован для образования красных кровяных клеток, выработки антител, дыхания клеток и роста. B2 – один из важных витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Он влияет на рост и развитие организма, работу репродуктивных органов, .

Используется в качестве пищевого красителя , входит в Кодекс Алиментариус под кодом E Рибофлавин представляет собой игольчатые кристаллы жёлто-оранжевого цвета, собранные в друзы, горького вкуса. Рибофлавин является производным гетероциклического соединения изоаллоксазина , связанного с многоатомным спиртом рибитом.

Хорошо [1] растворим в воде, устойчив в кислых растворах, но легко разрушается в нейтральных и щелочных. Чувствителен к видимому и УФ-излучению и сравнительно легко подвергается обратимому восстановлению. Рибофлавин является биологически активным веществом, играющим важную роль в поддержании здоровья человека.

Биологическая роль рибофлавина определяется вхождением его производных флавинмононуклеотида ФМН и флавинадениндинуклеотида ФАД в состав большого числа важнейших окислительно-восстановительных ферментов в качестве коферментов. Флавиновые ферменты принимают участие в окислении жирных , янтарной и других кислот; инактивируют и окисляют высокотоксичные альдегиды , расщепляют в организме чужеродные D-изомеры аминокислот , образующиеся в результате жизнедеятельности бактерий ; участвуют в синтезе коферментных форм витамина B 6 и фолацина ; поддерживают в восстановленном состоянии глутатион и гемоглобин.

В ферментах коферменты функционируют как промежуточные переносчики электронов и протонов , отщепляемых от окисляемого субстрата. Витамин B 2 необходим для образования эритроцитов , антител , для регуляции роста и репродуктивных функций в организме.

Он также необходим для здоровья кожи , ногтей , роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы. Внешними проявлениями недостаточности рибофлавина у человека являются поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия хейлоз , изъязвления в углах рта ангулярный стоматит , отёк и покраснение языка глоссит , себорейный дерматит на носогубной складке, крыльях носа , ушах , веках.

Часто развиваются также изменения со стороны органов зрения: светобоязнь , васкуляризация роговой оболочки, конъюнктивит , кератит и в некоторых случаях — катаракта. В ряде случаев при авитаминозе имеют место анемия и нервные расстройства, проявляющиеся в мышечной слабости, жгучих болях в ногах и др.

Основные причины недостатка рибофлавина у человека — недостаточное потребление пищи, содержащей этот витамин; неправильное хранение и приготовление пищи, содержащей данный витамин, вследствие чего содержание витамина резко уменьшается; хронические заболевания желудочно-кишечного тракта , приём медикаментов, являющихся антагонистами рибофлавина.

Человеческий организм не накапливает рибофлавин, и любой избыток выводится вместе с мочой. При избытке рибофлавина моча окрашивается в ярко-жёлтый цвет. В промышленности рибофлавин получают химическим синтезом из 3,4- диметиланилина и рибозы или микробиологически, например, с использованием гриба Eremothecium ashbyi или используя генетически изменённые бактерии Bacillus subtilis.

Препараты рибофлавин и ФМН применяют для профилактики и лечения недостаточности витамина B 2 , при кожных заболеваниях , вяло заживающих ранах, заболеваниях глаз, нарушении функции желудочно-кишечного тракта, диабете , анемиях , циррозе печени.

Терапия рибофлавином улучшает состояние пациентов с рибофлавин-зависимой непереносимостью физической нагрузки , редким генетическим заболеванием.

Содержание

Назначение рибофвлавина также приводит к значительным улучшениям в некоторых случаях множественной недостаточности ацил-КоА-дегидрогеназы [3].

В пищевой промышленности рибофлавин используется в качестве пищевого красителя жёлто-оранжевый кристаллический порошок [4] и обозначается как пищевая добавка E , а также используется для обогащения некоторых продуктов питания витамином B 2.

В своих рекомендациях года Американская академия неврологии [en] заявила, что высокие дозы рибофлавина мг «вероятно эффективны и их следует рассматривать для профилактики мигрени» [5]. Эта рекомендация также предоставлена Национальным центром мигрени Великобритании [en] [6]. В обзоре года сообщалось, что ежедневный приём рибофлавина в дозе мг в день в течение как минимум трёх месяцев может снизить частоту мигренозных головных болей у взрослых [7].

Исследования высоких доз рибофлавина для профилактики или лечения мигрени у детей и подростков неубедительны, поэтому приём добавок с рибофлавином подросткам и детям не рекомендуется [8] [9]. Кератоконус является наиболее распространённой формой эктазии роговицы, прогрессирующего истончения роговицы.

Это состояние лечится перекрёстным связыванием коллагена роговицы, что увеличивает жёсткость роговицы. Сшивание достигается путём местного нанесения раствора рибофлавина на роговицу, которая затем подвергается воздействию ультрафиолетового света [10] [11]. Лактофлавин, овофлавин, гепатофлавин, вердофлавин, урофлавин, бефлавин, бефлавит, бетавитам, флаваксин, флавитол, лактобен, рибовин, витафлавин, витаплекс В2.

Большинство из этих названий указывают на источник, из которого данный витамин был исходно выделен, то есть молоко, яйца, печень, растения, моча. Порошок; таблетки по 0, г в профилактических целях; таблетки по 0, и 0,01 г в лечебных целях.

Ампулы 1 мл — раствор для внутримышечного введения. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 9 января года; проверки требуют 35 правок.

В разделе не хватает ссылок на источники см. Информация должна быть проверяема , иначе она может быть удалена.
Вы можете отредактировать статью, добавив ссылки на авторитетные источники в виде сносок. Дата обращения: 5 марта Архивировано 27 марта года. Journal of Human Genetics. DOI : PMID Riboflavin англ.

Дата обращения: 8 октября PMC UK National Migraine Centre Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics. S2CID Дата обращения: 7 ноября Canadian Family Physician. Eye and Vision. Витамины АТХ : A Аскорбиновая кислота Дегидроаскорбиновая кислота. Поливитаминные комплексы.

Пищевые добавки. Категории : Химические вещества по алфавиту Лекарственные средства по алфавиту Пищевые красители Коферменты Витамины группы B. Скрытые категории: Википедия:Cite web не указан язык Химические вещества без указания плотности Страницы с неизвестными параметрами шаблона Вещество Википедия:Статьи с разделами без ссылок на источники с мая года Википедия:Статьи без источников тип: химическое соединение Википедия:Статьи без источников тип: лекарственное средство Википедия:Статьи без источников не распределённые по типам Страницы, использующие волшебные ссылки ISBN.

Пространства имён Статья Обсуждение.
E и E iii. Медиафайлы на Викискладе.

Без дневника, со стипендией в кармане и сидя на полу — как проходит учебный процесс в школах, где рождаются оригинальные образовательные идеи? Какие из приемов пригодятся в традиционном учебном заведении? Педсовет предлагает заглянуть в 3 самые необычные, с точки зрения педагогического подхода, школы в странах бывшего СССР.

В этой школе нет домашних заданий и оценок, зато есть премьер-министр и парламент. Если пятеро учеников захотят изучать любой новый предмет, его добавят в расписание. Ученикам «Апельсина» разрешают поставить парты по кругу или вовсе сесть на пол. Частная школа «Апельсин» — главный проект Института Неформального образования.

Здесь признают личностное равенство взрослых и детей, следуют за интересами и способностями ребенка, а в приоритет ставят гуманистические ценности. Помимо привычных предметов, дети играют на флейте, плавают в бассейне, занимаются йогой, танцами, ходят в театры, музеи, парки.

В мастерской они создают витражи, занимаются батиком, лепкой, макетированием. Идею неформального образования поддержали и другие школы России. Так во Владивостоке открылась частная «Моя школа» с похожей концепцией.

А в Липецке 30 государственных школ отказались от оценок и домашних заданий. В иркутской школе дети сами выбирают приоритетное направление: социально-гуманитарное или физико-математическое. Подстроить обучение под личные особенности и интересы помогают тьюторы и персональные наставники.

Особое внимание в образовательном комплексе уделяют детям из приемных семей. Для них выделили 15 процентов учебных мест. В коттеджах на территории школы проживают семьи с приемными детьми. Изначально основатели задумывали проект как детский дом, но в итоге его сделали доступным и для «семейных» школьников.

Ведь для успешного будущего приемных детей важно включать их в жизнь общества. Проект финансируют благотворительный фонд бизнесмена Альберта Авдоляна и гендиректор «Ростеха» Сергей Чемезов. В основе концепции «Точки будущего» — образовательная технология «жизненного проектирования».

Детей учат ставить цели, прогнозировать и планировать свое будущее. Проект будет расширяться: в Иркутске уже строят дополнительные коттеджи для многодетных семей с приемными детьми. Новую «Точку будущего» планируют открыть в Якутске.

В школе «Айб» есть амфитеатр, мастерские, небольшие аудитории со стеклянными стенами и горки вместо лестниц для младшеклассников. В школе преподают на армянском, но большое внимание уделяют иностранным языкам. Педагоги чередуют лекции и семинары, проводят мастер-классы и индивидуальные уроки, учат детей готовить проекты и доклады.

Необычное, яркое здание — визитная карточка школы «Айб». Школу инициировал и финансирует негосударственный образовательный фонд «Айб», который открыли на исторической родине 8 друзей — успешных выпускников МФТИ. В году открылась вторая школа от фонда «Айб» — центральная школа Дилижана. В при обоих учебных заведениях открылись первые в стране мастерские-лаборатории от Массачусетского технологического института США.

Миссия школы «Айб» — сформировать образованное, высоконравственное поколение с чувством ответственности и принадлежности. Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.

В Новосибирске прошел семинар о воспитании молодежи для педагогов СПО. Онищенко заявил, что детское шампанское провоцирует алкоголизм. Семинар-совещание «Воспитание в диалоге настоящего и будущего», Пятигорск. Семинар-совещание «Воспитание в диалоге настоящего и будущего», Санкт-Петербург.

Курс «Логопедия. Речевая терапия детей, подростков, взрослых с нарушениями речи». Авторизация Ваша электронная почта. Ваш пароль. Регистрация Забыли пароль? Первый национальный психолого- педагогический институт Зарегистрироваться Войти. Результаты поиска. Екатерина Богушевич Автор Педсовета.

Гуманизм и демократия Где: Школа неформального образования «Апельсин», Санкт-Петербург В этой школе нет домашних заданий и оценок, зато есть премьер-министр и парламент. Источник Частная школа «Апельсин» — главный проект Института Неформального образования.

Осознанность и поддержка приемных детей Где: «Точка будущего», Иркутск В иркутской школе дети сами выбирают приоритетное направление: социально-гуманитарное или физико-математическое. Источник Изначально основатели задумывали проект как детский дом, но в итоге его сделали доступным и для «семейных» школьников.

Традиции и инновации Где: Школа «Айб», Ереван, Армения В школе «Айб» есть амфитеатр, мастерские, небольшие аудитории со стеклянными стенами и горки вместо лестниц для младшеклассников. Источник Школу инициировал и финансирует негосударственный образовательный фонд «Айб», который открыли на исторической родине 8 друзей — успешных выпускников МФТИ.

Материалы по теме: Под землёй, на воде, в пещере: в каких необычных условиях учатся дети Образовательная архитектура: 6 самых оригинальных школ России От инклюзии до двуязычия: 5 московских школ с уникальной концепцией Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.

Школьное пространство. Наши авторы. Алексей Митрофанов 48 Подписаться. Егор Фокин 23 Подписаться. Елена Сизаск 13 Подписаться. События декабря Семинар-совещание «Воспитание в диалоге настоящего и будущего», Пятигорск декабря Семинар-совещание «Воспитание в диалоге настоящего и будущего», Санкт-Петербург 12 — 24 декабря Марафон добра на бесплатное обучение в Умскул Интересно 1 декабря - 31 января Интеллектуальный турнир «Умножая таланты» Интересно Онлайн Курс «Логопедия.

Речевая терапия детей, подростков, взрослых с нарушениями речи» Интересно. Социальные сети.

Витамин В2 (рибофлавин)

Поделиться: