Суп-лапша с курицей

Посчитайте в калькуляторе калорийность домашней лапши с курицей, а также содержание белков, жиров углеводов. Выбрано продуктов. Сколько калорий в лапше с курицей первое блюдо. Суп лапша куриная на бульоне — калорийность 78 кал. на грамм. Для куриной лапши можно использовать .

Химический состав и калорийность куриного супа с лапшой Питательный куриный суп с лапшой знаком многим с детства. Чаще всего его подают в качестве первого блюда в составе комплексного обеда, но иногда такой суп может быть самостоятельным полноценным блюдом. Он отличается простотой приготовления, обладает насыщенным приятным вкусом и легким ароматом.

По классическому рецепту в состав блюда входит куриное мясо, картофель, лапша, лук и морковь, а также зелень и немного растительного масла. Сколько калорий в супе с лапшой. В г такого блюда содержится около 42 ккал, почти 3 г белков, 2 г жиров и 3,5 г углеводов. Куриное мясо выступает ценным источником витаминов группы В и кальция.

А лапша, входящая в состав супа, содержит много клетчатки и витамина Е. В курином супе также присутствуют ценные аминокислоты — аргинин и триптофан. Полезные свойства и вред куриного супа с лапшой Имея сравнительно невысокую калорийность суп куриный с лапшой является популярным блюдом для повседневного и диетического рациона.

Такое блюдо рекомендуется вводить в рацион при простуде, поскольку он обладает легким согревающим эффектом, поддерживает иммунитет и ускоряет восстановление организма после перенесенных инфекций. Регулярное употребление куриного супа способствует разжижению вязкой мокроты и облегчает ее выведение из легких во время бронхита и пневмонии.

Куриный суп с лапшой полезно есть при различных заболеваниях желудка — гастрите и хроническом панкреатите. Блюдо улучшает выработку желудочного сока, помогает устранить болевые ощущения и благотворно влияет на аппетит.

Зная, сколько калорий в курином супе с лапшой, можно без труда рассчитать размер оптимальной порции, которая не нанесет вреда фигуре.

Главное меню

Но даже при отсутствии проблем с лишним весом злоупотреблять таким блюдом не стоит. В больших количествах куриный суп с лапшой способен вызывать изжогу. При мочекаменной болезни, индивидуальной непереносимости куриного мяса и подагре есть такое блюдо не рекомендуется.

Рекомендации по приготовлению куриного супа с лапшой Самостоятельно приготовить суп с лапшой калорийность которого невелика может даже неопытный кулинар. Для приготовления рекомендуется брать курицу, выращенную без антибиотиков. Наибольшей пользой обладает суп с домашней лапшой, сделанной из пшеничной муки твердых сортов.

Для приготовления бульона курицу разрезают на кусочки удобного размера, опускают в кастрюлю с водой и ставят вариться на медленный огонь. Очищенный картофель нарезают кубиками или небольшими брусочками, а затем добавляют в бульон. Отдельно на сковороде обжаривают мелко нарезанный репчатый лук и морковь , натертую на терке.

В куриный бульон с картофелем добавляют лапшу и полученную зажарку и варят суп на медленном огне до готовности. Перед подачей блюдо можно посыпать мелко нарезанным кропом или другой свежей зеленью. Калорийность супа с лапшой может увеличиваться, если в него были добавлены другие ингредиенты — сыр, грибы или специи.

Иногда для приготовления блюда используется домашняя курица. Такое мясо нужно варить дольше, чем магазинный продукт, но бульон в таком случае получится более сытным и калорийным.
Калорийность супа можно уменьшить, если готовить его из куриной грудки, очищенной от кожицы. Для снижения пищевой ценности блюда можно готовить его на вторичном бульоне.

При этом первый бульон сливают после закипания, а куриное мясо заливают чистой водой и снова ставят на огонь. Таблица Калорийности. Образец диеты. Суп-лапша с курицей. Суп-лапша с курицей - калорийность. Внести блюдо. Белки 4,2 г. Углеводы 7,4 г. Жиры 3,2 г.
Волокна 0,6 г. Энергия 63 ккал.

Пищевые ценности. Насыщенные жирные кислоты. Транс-жирные кислоты. GI Гликемический индекс help. Состав пищевой ценности. Инфекция Действует профилактически против инфекций. Кашель Помогает при кашле. Стресс Продукт полезно есть для снижения уровня стресса. Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови.

Иммунитет Положительно влияет на имунитет.
Пищеварение Способствует пищеварению. Мозг Усиливает мозговую активность. Поджелудочная железа Подходящая пища при проблемах с поджелудочной железой. Сон Продукт улучшающий сон. Вес Подходящая пища для снижения веса. Сердце Положительно влияет на здоровье сердца.

Усталость Помогает при усталости. Варикозное расширение вен Продукт рекомендуется при варикозном расширении вен и благоприятно влияет на их состояние. Нервная система Укрепляет нервную систему. Клетки Оказывает положительное влияние на клетки.

Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин. Дети Особенно подходит для детей. Изжога Может вызвать изжогу. Самое популярное в категории Супы Название Энергия ккал. Вы подписаны. У Вас уже есть Таблица калорийности в кармане. Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги.

При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Конфеты "Коровка" домашний рецепт Приготовил : Арутюнова Кристина. В сотейнике соедините сахар, како-порошок, муку, сливочное масло, молоко и яйца. Поставьте сотейник на огонь и варите смесь в течение 20 минут, постоянно помешивая. Разлейте сливочную массу по формочкам для конфет или перелейте в одну большую форму.

Дайте массе застыть при комнатной температуре. Если перелили молочную массу в одну большую форму, нарежьте ее на порционные конфетки. Рекомендуем рецепты: Жареный лаваш с колбасой и сыром Тушеная морковь в молоке Салат греческий с брынзой Коктейль «Бодрость» Равиоли. Молочный пудинг с имбирем. Панна котта с черешней.

Молочное желе. Молочный шоколад. Заварной крем простой. Крем для тарталеток. Трюфели из детского питания. Домашняя Нутелла. Домашний творог Блинчики на молоке Молочное мороженое Кексы на молоке Молочный суп Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.

Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу. Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта.

Прикрепить фото Отправить. Конфеты - лучшие 10 рецептов Конфеты с манго Ведические сладости Конфеты "Сладкий орешек" Десерт из манки Конфеты "Метеорит" Конфеты без сахара для детей Конфеты "Чернослив в шоколаде" Конфеты с белым шоколадом Десерт "Ириска с шоколадом" Домашняя карамель.

Популярные блюда из разных стран Мира в одном месте - на Povar. Я приготовил а.

САМАЯ ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ КУРИНАЯ ЛАПША - рецепт от шефа Бельковича - ПроСто кухня - YouTube-версия

Поделиться: